Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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94,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1922 kcal
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Fett: 81,01g | Eiw: 103,86g | Kohlh: 192,52g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Вьетконг Манго Сушеное, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Binasport WPC 80, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Шармель Пастила, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вьетконг Манго Сушеное, Акконд Шоколад Молочный, 5 Морей Печень Трески Натуральная, Пятерочка Багет Традиционный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Наталья_К_'s Gewichtsverlauf
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