Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1715 kcal
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Fett: 77,54g | Eiw: 151,19g | Kohlh: 106,89g.
Frühstück: Карусель Сырник, Меридиан Мидии в Рассоле, Овощное Соте, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Choice Проросшие Зерна. Mittagessen: Мария Печенье Затяжное, Командор Сырник, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Брест Литовск Сыр Финский, Мёд, Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Рулет с Творожной Начинкой , Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Апельсин, Мария Печенье Затяжное. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kuvalinakristina's Gewichtsverlauf
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