Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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62 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1220 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 122,16g | Kohlh: 32,01g.
Frühstück: Coffee, Kefir de Leite, Frutos da Terra Gergelim Preto, Chicken Feet, Hortifruti Abacate, LAR Ovo, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Mittagessen: Broccoli, Bacon, Hortifruti Repolho Branco Cru, Bell Peppers, Hortifruti Cebola Roxa, Eggplant , LAR Coxão Duro. mehr...
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1628 kcal
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Bewegung:
Treino pernas e glúteos - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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beatriz.field's Gewichtsverlauf
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