Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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107,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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989 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 86,69g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай с Молоком, Сыр Российский, Овсяноблин, Чай с Молоком. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Красная Фасоль (Консервированная). Abendessen: Цикорий с Молоком, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Запеченная или Жареная Пикша, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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