Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1101 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 34,64g | Kohlh: 149,45g.
Frühstück: Tahu Bakso, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bubur Kacang Hijau, Lemet. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Padimas Bolu Lapis Pandan, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bakso. Snacks/Sonstiges: Nabati Cheese Wafer, Pepaya. mehr...
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konstantes Gewicht
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virana7_'s Gewichtsverlauf
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