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:( but I have just drank beer for four solid days to be expected! However I did walk everywhere whilst away equalling 27 miles
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94,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1592 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 183,34g.
Mittagessen: Asda Chosen By You Creamy Tomato Soup, Quorn Ham Style Slices, Crussh Tasty Cheddar Cheese Toastie. Abendessen: Morrisons Garlic Ciabatta Slices, Pasta with Cheese. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle). mehr...
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2514 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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eccles77's Gewichtsverlauf
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