Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1221 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: Patates Kızartması, Lipton Ice Tea Şeftali, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Şeftali, Tarhana Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Yumurtalı Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Latte Kahve, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Erikler. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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balteringatnight's Gewichtsverlauf
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