Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
84,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1137 kcal
|
Fett: 48,88g | Eiw: 115,34g | Kohlh: 54,92g.
Frühstück: Estrela do Oriente Damasco Seco, Paulista Leite Desnatado. Mittagessen: Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado, Friboi Maminha. Abendessen: Do Bem Suco de Goiaba, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iza.Rocha's Gewichtsverlauf
|