Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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69 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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726 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 63,50g.
Frühstück: Mezzani Pão de Queijo Fit. Mittagessen: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Carne de Javali. Abendessen: Parmalat Leite Integral, Vitalon Mingau de Aveia. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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