Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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784 kcal
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Fett: 19,78g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 110,59g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Los Tilos Queso Fresco, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Mittagessen: Rollito de Verduras Primavera, Acuenta Salsa de Soya, Zapallo Italiano, Coliflor, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Morrón, Zanahoria, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Arroz Blanco, Ajo, Orégano. Abendessen: Champiñones, Los Tilos Queso Fresco, Lechuga, Apio. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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