Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
98,6 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1597 kcal
|
Fett: 74,70g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 161,48g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен, Кофе с Молоком. Mittagessen: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Кофе с Молоком, Яичница, Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен, Пятерочка Сырный Продукт , Помидоры Черри. Abendessen: Сметана 20%, O'Green Весенние Овощи, Гречка Отварная, 6 Соток Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Эконом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenamiss25's Gewichtsverlauf
|