Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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583 kcal
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Fett: 10,97g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 33,63g.
Frühstück: Herbalife Xtra Shake, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Formula Gold, Herbalife Batido. Mittagessen: Clara de Huevo, Dolores Atún en Agua, Herdez Salsa Casera, Huevo. Snacks/Sonstiges: Herbalife Cell Activator, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Numero 2, Schiff Glucosamina, Herbalife Total Control, Herbalife Colageno. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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J.A. Quintero's Gewichtsverlauf
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