Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1174 kcal
|
Fett: 42,81g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 151,18g.
Frühstück: Sambal Goreng, Jengkol, Palmia Margarin, Telur, Milo Milo Sachet , Pisang. Abendessen: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Nutrijell Rasa Mangga, Nestle Cerelac Beras Merah. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
usaha diet sehat's Gewichtsverlauf
|