Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1394 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: Queso Fresco, Dulcor Dulce de Batata, Café con Leche. Mittagessen: Milanesa de Ternera, Starbucks Ensalada Caesar. Abendessen: La Serenísima Queso Rallado, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Ñoquis de Espinaca. Snacks/Sonstiges: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Queso Fresco, Bimbo Tostadas Light Salvado, Café con Leche, Azúcar. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Jesicap's Gewichtsverlauf
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