|
53,2🖐🏻
Идем вниз👣
|
53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1486 kcal
|
Fett: 57,95g | Eiw: 144,70g | Kohlh: 100,10g.
Frühstück: Zero Джем Абрикосовый, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Груша, Пятерочка Груша Желтая, Окское Яичный Белок, Оредеж Яйцо С0, Редис, Огурец (без Кожуры), Кукуруза, Bite Слайсы Зелёная Гречка Васаби, Hochland Фетакса в Рассоле. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Картошка Вареная, Окское Яичный Белок. Abendessen: Романов Луг Творог 1%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма, Bite Слайсы Зелёная Гречка Васаби, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Пискаревский Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chudo_gl's Gewichtsverlauf
|