Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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96,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1004 kcal
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Fett: 21,54g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 163,08g.
Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Salaatti, Atria Chicken Vindaloo. Abendessen: Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Fazer Kaura ja Hapanjuuri. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Kotimaista Rinkeli, Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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