Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1995 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 306,32g.
Frühstück: Красные Помидоры, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Рахат Рахат-Лукум, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Курага. Mittagessen: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Рахат Лукум. Abendessen: Красные Помидоры, Сыр Российский, ВкусВилл Лукум Ванильный, Жареная Картошка, Сосиски Молочные, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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