Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
117,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 60,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1875 kcal
|
Fett: 78,82g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 199,79g.
Frühstück: Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Жареное Яйцо, Балтийский берег Креветка в Сырном Соусе , Хлебный Дом Батон Нарезной. Mittagessen: Сельдерей, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Растительное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Простоквашино Ряженка 4%, Пятерочка Виноград Тайфи. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jgtvhtfbjg's Gewichtsverlauf
|