Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1656 kcal
|
Fett: 77,98g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 176,35g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Молоко (1% Обезжиренное), Перепелиное Яйцо, Молоко (1% Обезжиренное), Ecotopia Семена Конопли Очищенные, Сливочное Масло, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сахар, Джемы и Варенья, Терра Овсянка Плющеная. Mittagessen: Bridel Сыр Бри, Bridel Сыр Бри, Творог 5%, Избенка Сыр Адыгейский, Домик в деревне Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Верес Икра Баклажанная, Котлета Куриная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Сливы, Мармелад, Конфеты из Молочного Шоколада. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanushkail's Gewichtsverlauf
|