Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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88 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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428 kcal
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Fett: 16,30g | Eiw: 12,51g | Kohlh: 59,80g.
Abendessen: Sadia Salsicha, Beterrabas. Snacks/Sonstiges: Pão Torrado, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laine.ls's Gewichtsverlauf
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