Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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113,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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922 kcal
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Fett: 16,48g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 90,81g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Mittagessen: Egg, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , White Rice. Snacks/Sonstiges: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jolie_julie's Gewichtsverlauf
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