Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
1861 kcal
|
Fett: 28,21g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 325,36g.
Mittagessen: 무생채, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 송편, 바나나, 콩떡. Abendessen: 곰표 튀김가루, 동태, 송편, 잡채. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 우유듬뿍 굿모닝롤, 미담푸드 쌀유과, 매일 매일두유 99.89. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
|