Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1366 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 154,75g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Каракум, Пицца с Мясом, Перекресток Инжир Свежий. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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nady.1111's Gewichtsverlauf
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