Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1082 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 26,50g | Kohlh: 192,47g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: Bengkoang, Wortel Dimasak, Kecap Manis, Pangsit Polos. Abendessen: ABC Saus Sambal, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih, Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Roma Superstar Wafer. Snacks/Sonstiges: Roti Gandum, Buah Naga, Jeruk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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