Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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104,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1110 kcal
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Fett: 58,12g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 81,49g.
Frühstück: Мёд, Творог 5%. Abendessen: Куриная Печень, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Яблоко, Хлебопек Хлеб Финский Зерновой , Сыр Тильзитер. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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vitar174's Gewichtsverlauf
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