Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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782 kcal
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Fett: 14,51g | Eiw: 27,52g | Kohlh: 149,13g.
Frühstück: Кофе, Гречневая Каша. Mittagessen: Гречневая Каша. Abendessen: Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Гречневая Каша. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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