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aneh....makan nglbhi kalori nya malah turun..kalo d pas 1300 atau d bwh mlh naik bb nya..😢😢😢
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90,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1325 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 134,27g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Hati Ayam, Ampela, Telur Rebus, Bubur Ayam. Mittagessen: Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lumpia Basah. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Paru Sapi, Nasi Putih, Indomaret Jamur Kuping. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Siantar Top Twistko, Nutrijell Kelapa Muda. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dewi7878's Gewichtsverlauf
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