Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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704 kcal
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Fett: 23,65g | Eiw: 23,96g | Kohlh: 97,15g.
Frühstück: 無花果, M&S Wholemeal bread with rye, KIRKLAND Nuts, 香蕉, UCC Black Coffee, 杏仁醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, 無糖蘋果醬. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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