Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
1065 kcal
|
Fett: 22,27g | Eiw: 102,37g | Kohlh: 118,18g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Асто Форель Радужная Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Белок Яичный. Abendessen: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сливы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|