Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1055 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 98,05g.
Frühstück: Словяночка Сметана 15%, Кофе, Сахар, Своя Линия Творог Нежирный. Mittagessen: Активиа Йогурт Лен и Курага. Abendessen: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Своя Линия Арахис Соленый. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Сахар, Кофе Эспрессо. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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NastiaR5's Gewichtsverlauf
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