Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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779 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 28,11g | Kohlh: 115,58g.
Frühstück: Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Останкино Колбаса Вареная Мясная, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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