Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1329 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 121,54g | Kohlh: 61,50g.
Frühstück: Губернский Хлеб Хлеб Тостовый, Сосиска Индейки, Яйцо Куриное. Mittagessen: Чернослив в Шоколаде, Свинина Запеченая. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Золотая Долина Варенье из Груши, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Виноград. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olesya_r83's Gewichtsverlauf
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