Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1484 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 185,03g.
Frühstück: St Michel Sablé de Retz, Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Pâtes. Mittagessen: Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Bœuf, McCain Frites Surgelées . Abendessen: Riz Blanc, Boeuf Bourguignon. Snacks/Sonstiges: Kinder Maxi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yaoi-69's Gewichtsverlauf
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