Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
2225 kcal
|
Fett: 78,42g | Eiw: 120,78g | Kohlh: 270,20g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Премия Сливки 10%, Премия Мёд Липовый, Банан, Aumi Арахисовая Паста Кранч , Сыр Горгонзола, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Mittagessen: Сыр Горгонзола, Груши, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Оливковое Масло, Овощное Соте, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Куриное Филе. Abendessen: Яблоко, Груши, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Молоко Від Фермера Запеканка Ванильная. Snacks/Sonstiges: Яблочные Оладьи, АТБ Булка с Маком , Сильпо Круассан с Заварным Кремом. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|