Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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49,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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2112 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 216,16g.
Mittagessen: 라라스윗 초코렛 아이스크림. Abendessen: 양념갈비, 밥. Snacks/Sonstiges: 칠성 사이다 (250ml), 맘스터치 치즈감자, 전병, 약과, 농심 쫄병 안성탕면맛, 라라스윗 초코렛 아이스크림, 약과, 순대볶음. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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