Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
1563 kcal
|
Fett: 53,90g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 205,09g.
Frühstück: Alpro Mango, Pakkasmarja Puolukka, Finax Psyllium, Rainbow Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma. Mittagessen: Sevan Hummus Original, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Apetit Kasvisjauhispihvit, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kiinankaali, Kaali. Abendessen: Mantelit, Hasselpähkinät, Exotic Snacks Härkäpavut Paahdetut ja Suolatut, Felix Luomu Maustekurkku, Maustekurkku (Makea), Sevan Hummus Original, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Mustikka, Kaslink Aito Kaurajuoma, Myllärin Paratiisi Mysli. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|