Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
|
78,5 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
1769 kcal
|
Fett: 90,98g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 176,41g.
Frühstück: Шоколад, Кофе с Сахаром, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Mittagessen: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Abendessen: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Соус Барбекю, Хлеб, Жареное Яйцо, Твердые Батончики Мюсли. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadiia_H's Gewichtsverlauf
|