Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1472 kcal
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Fett: 70,13g | Eiw: 120,83g | Kohlh: 91,35g.
Frühstück: Hummus , Hard-Boiled Egg , Woolworths Plain Rice Cake. Mittagessen: Beef Steak (Lean Only Eaten), Hard-Boiled Egg, Clover Feta Plain, Mixed Salad Greens, Honey Mustard Dressing. Abendessen: Cusk (Fish) , Avocados , Greek Salad, Cusk (Fish) , Pumpkin . Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, USN Diet Fuel Bar, Roasted Potato, Tap Water, Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Honger_vrou's Gewichtsverlauf
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