Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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298 kcal
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Fett: 6,10g | Eiw: 20,25g | Kohlh: 36,30g.
Frühstück: Arla Lättmjölk, Oatly Havredryck Lätt, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Tyngre Grötmix Kanelbulle. Mittagessen: Arla Mild Kvarg Vanilj. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annbo629's Gewichtsverlauf
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