Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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98,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1486 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 203,91g.
Frühstück: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Макароны Жареные, Яичница. Mittagessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огородников Икра Кабачковая, Мираторг Пельмени "Свиные". Abendessen: Чеснок, Ржаной Хлеб, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Grondard Конфеты Марципан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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каринагерман's Gewichtsverlauf
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