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Day 8. Stayed the same. My cheating yesterday didn't make me put on weight at least. I must be good and stuck to it.
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171,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 81,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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2411 kcal
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Fett: 141,70g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 180,66g.
Frühstück: Pawpaw, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Nutritech Thermotech Meal Replacement Shake - Glazed Chocolate Donut. Mittagessen: Mugg & Bean Shanghai BBQ Beef Wrap. Abendessen: Woolworths Tangy Mayonnaise, Mrs. H. S. Balls Peach Chutney, Beef Sausage (Cooked) , McCain Oven Bake Chips, Hamburger or Hotdog Rolls . Snacks/Sonstiges: Simba Cheese & Onion Potato Chips, Soft White Roll. mehr...
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konstantes Gewicht
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CaitlinEd's Gewichtsverlauf
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