Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1036 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 91,94g.
Frühstück: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рулетики куриные, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Abendessen: Урожай Хлеб Царский, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, Айн-топф картофельный, Олейна Масло Растительное, Лук. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Филе вяленое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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