|
22.5
이제 40키로대가 진짜 눈앞이다..!
공복 유산소 2주 하면 완전 가능이지
과연 어디까지 내려갈까
|
50,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
1356 kcal
|
Fett: 26,61g | Eiw: 119,65g | Kohlh: 160,32g.
Frühstück: 방울 토마토, 마켓컬리 친환경 채소믹스, 군고구마, 닭가슴살. Mittagessen: 닭가슴살, 군고구마. Abendessen: 계란흰자, 장조림, 방울 토마토, 마켓컬리 친환경 채소믹스, 군고구마, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: BOBSNU 약콩두유, 계란흰자, CJ 반숙대란, 군고구마. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|