Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
|
91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
1274 kcal
|
Fett: 45,20g | Eiw: 29,96g | Kohlh: 190,80g.
Frühstück: Fix Price Батончик Мюсли, Кофе, Кабачковый Торт. Mittagessen: Восточный Гость Рахат Лукум. Abendessen: Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Останкино Шашлык из Свинины, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблочное Варенье. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Gewichtsverlauf
|