Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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622 kcal
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Fett: 20,35g | Eiw: 24,01g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: Hogao, Queso Mozzarella, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Mittagessen: Tomates, Champiñones (Drenados, Enlatados), La Coruña Pepinillos en Vinagre , Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Pesarse todos los días no es sano mentalmente. Ten cuidado con obsesionarte con eso.
30 Sep 20 vom Mitglied: Linamgomez
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nanitaf's Gewichtsverlauf
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