Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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402 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 32,02g.
Frühstück: HEB Cantaloupe Chunks. Mittagessen: Bar-S Foods Turkey Bologna, Kraft Velveeta Thin Cheese Slices, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Abendessen: Birds Eye Riced Cauliflower , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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