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MC1 剛好連著中秋當爛肉 完蛋
看看肚子是胖了😭
5K S6.8 I20
2.5K S9
TRX
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50 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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2218 kcal
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Fett: 93,44g | Eiw: 124,73g | Kohlh: 216,17g.
Frühstück: 豬腳, 蛋餅, 油條. Mittagessen: 桂格(Quaker) 全天然無加糖超級穀珍-藜麥堅果, 奇亞籽, 瑪氏 (Mars) 蜂蜜牛奶, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 蛋餅, 油條. Snacks/Sonstiges: 全聯 香蒜麵包, 奶油車輪餅. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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