Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1184 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 131,66g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная Запеканка, Бутерброд с Сыром. Mittagessen: Хлеб Черный, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Салат Овощной. Abendessen: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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