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fechando o mês com a perda de 2,9kg 💚💪🏻 vamos por mais!!
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67,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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596 kcal
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Fett: 19,12g | Eiw: 24,91g | Kohlh: 84,30g.
Frühstück: Iogurte. Abendessen: Salada de Maionese, Arroz Branco, Ovo Mexido, Feijão Fradinho Cozido. Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa, Milho. mehr...
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425 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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deadjeni's Gewichtsverlauf
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