Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1317 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 196,31g.
Frühstück: Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Café. Mittagessen: Sirop d'Erable, Sojasun Yaourt Nature, Picard Colin d'Alaska, Céréal Bio Quinoa Royal Carottes Jaunes et Cumin. Abendessen: Charles & Alice Pommes & Mûres Myrtilles , Salade Verte, Puget Crème de Balsamique, Tomates Cerises, Manchego, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Baguette. Snacks/Sonstiges: LU Biscuit Thé, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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